Retinol je v kozmetike vnímaný ako svätý grál. Sľubuje dokonalé vymazanie našich vrások a pleť ako z titulky magazínu. My ženy sme pre krásu ochotné urobiť veľa a tlak na to, aby sme vyzerali mlado, je obrovský. Možno ste však zachytili správu, že od minulého roka platia v EÚ nové, prísne pravidlá pre jeho používanie v kozmetike.
Prečo sa zrazu obmedzuje niečo, čo funguje a čo používame roky? Čo spôsobilo zmenu pravidiel jeho používania? Je za touto zmenou niečo, čoho by sme sa mali obávať? Prekvapivo, jeho nadmerné používanie môže spôsobiť komplikácie, o ktorých mnohé z nás nemajú ani tušenie, a to aj preto, že sa dejú pod povrchom, v našom tele.
Príbeh o „pašovanom“ kréme
Nedávno ma oslovila známa s prosbou, či by sme jej v Modrej púpave nevyrobili niečo „poriadne silné“ s retinolom. Vraj tie bežné produkty v obchodoch nič nerobia. Iná známa si zase vozí čistý tretinoín (silný retinoid) z Vietnamu, kde ho kúpite bez predpisu ako rožok v potravinách.
Rozumiem tej túžbe po rýchlom výsledku, ale moja odpoveď bola jasné: nie. A nie je to preto, že by sme nevedeli pripraviť krém s retinolom. Je to preto, že ako výrobca nesiem zodpovednosť nielen za to, ako vyzerá vaša pleť dnes, ale aj v akom stave bude vaše telo o desať rokov.
Matematika nám dala jasné výsledky
Pýtate sa, prečo do kozmetiky ťahám matematiku? Čítajte ďalej a hneď sa to dozviete. Vitamín A (retinol) je látka rozpustná v tukoch, čo znamená, že sa v našom tele ukladá – najmä v pečeni. Európsky vedecký výbor (SCCS) si dal tú námahu a spočítal náš denný príjem vitamínu A.
Prijímame ho v strave (pečeň, mlieko, vajíčka), v dnes tak populárnych multivitamínoch a nakoniec aj v kozmetike. Problém nastáva, keď tento denný príjem prekročíme. SCCS zistilo, že pri používaní vysokých koncentrácií retinolu v kozmetike sa do nášho krvného obehu dostáva množstvo, ktoré v kombinácii s ostatnými zdrojmi už pre telo nemusí byť bezpečné.
Čo sa deje, keď je retinolu priveľa?
EÚ neobmedzila retinol kvôli podráždenej pleti a vyrážkam. Dôvody sú systémové a vážnejšie:
- Osteoporóza: Dlhodobo vysoký príjem vitamínu A preukázateľne súvisí so znižovaním hustoty kostí. Pre ženy v zrelom veku to znamená vyššie riziko osteoporózy a zlomenín.
- Záťaž pre pečeň: Keďže sa retinol v organizme ukladá, jeho nadbytok pečeň zbytočne zaťažuje.
- Tehotenstvo: Vysoké dávky retinoidov sú známe svojím rizikom pre vývoj plodu (teratogenita), preto je ich používanie v tomto období zakázané.
Znamená to, že retinol je zlý?
Vôbec nie. Ale ak patríte k ženám, ktoré si zháňajú „vysoké“ koncentrácie bez regulácie, mali by ste vedieť, že sa vystavujete riziku, o ktorom vám predajcovia pravdepodobne nepovedia, pretože to ani sami nevedia.
Rovnako, ak máte pleť neustále podráždenú, červenú a šupinatú (tzv. „retinol burn“), nie je to znak, že produkt „konečne funguje“. Je to signál, že vaša kožná bariéra trpí. Nekontrolovanou aplikáciou vysokých koncentrácií si totiž môžete spôsobiť dlhodobé až chronické oslabenie ochrannej vrstvy, kvôli čomu bude vaša pleť reagovať precitlivene aj na bežné podnety, ktoré jej predtým nevadili.
Svet vedy našťastie nespí a dnes už máme k dispozícii látky, ktoré sú k pleti oveľa láskavejšie, a pritom v testoch účinnosti retinol dokonca predbiehajú. Jednou z nich je RetinART – výťažok z morskej riasy, ktorý:
- Nedráždi: Aktivuje len tie správne receptory v hlbšej vrstve kože, takže žiadne pálenie ani šúpanie sa nekoná.
- Buduje kolagén: V štúdiách stimuloval kolagén mladosti dokonca výraznejšie než čistý retinol.
- Je bezpečný pre všetky: Môžu ho bez obáv používať aj tehotné a dojčiace ženy, čo je pri klasickom retinole nemysliteľné.
Záver
Regulácia v EÚ nie je byrokratický výmysel. Je to pripomenutie, že v honbe za mladosťou by sme mali myslieť aj na zdravotné následky, ktoré to môže mať v budúcnosti pre naše telo. Ak retinol milujete a používate ho s mierou a rozumom, je to v poriadku. Ale ak hľadáte cestu, kde nemusíte počítať denný príjem vitamínov a báť sa o svoje kosti a pečeň, moderné alternatívy sú tu pre vás.
O tom, ako presne funguje náš bioretinoid RetinART a prečo ho vaša pleť bude milovať od prvého dotyku, si povieme viac v ďalšom článku.
